16 de dezembro de 2015

Receita: Bem-casado fit

Foto: divulgação Lowçucar. 


Oi meu povo, tudo certinho?
resolvi abrir um espaço na sessão do projeto Jujuba Fit com receitinhas deliciosas e saudáveis - sejam elas feitas por mim ou achadas na web e que me dão vontade de fazer um dia - caso dessa receita de hoje, um bem-casado fit que achei no portal Sua Corrida.

BEM CASADO FIT

Rendimento: 18 porções de 25g
Calorias por porção: 113

Ingredientes:

Massa:


  • 2 gemas
  • ½ embalagem de pó para preparo de sobremesa sabor leite condensado zero açúcar
  • 3 xíc. (chá) de amido de milho
  • 1 col. (sopa) de adoçante culinário
  • 1 col. (chá) de fermento em pó
   Recheio:

  • 1 embalagem de doce de leite diet


Modo de preparo:

Em um recipiente, prepare o leite condensado conforme as instruções da embalagem. Em seguida, adicione todos os outros ingredientes e misture até formar uma massa lisa. Abra com um rolo e modele em forma de bolachinhas. Acomode em uma forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 20 minutos. Retire do forno e espere esfriar. Coloque o doce de leite por cima de uma bolachinha e cubra com outra. Se desejar, embrulhe com papel decorativo.

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